检查冰箱，把想吃的蔬菜和肉拿出来，改刀切成丁。这里用了一块鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、绿色甜椒、玉米粒；
按照公式把菜分类：洋葱+肉类+耐煮菜（胡萝卜、玉米粒）+调味（酱油、盐、黑胡椒粉）+米+水+绿叶菜（甜椒和青菜）。油下锅，煸炒洋葱至透明色；
3.加入鸡肉，煸炒至鸡肉变白；
加入胡萝卜、玉米粒，用黑胡椒粉、盐调味
加入酱油调味
让菜煮一会儿，此时鸡肉应该全部变色
加入一碗洗净的生米翻炒
倒入两碗水，盖上盖子，煮。如果你有电饭煲，可以将菜和米放进电饭煲，加水继续煮
煮到米饭全熟
11.倒入绿色甜椒和青菜，拌匀，盖上盖子，关火焖三分钟后，开吃！
洋葱/姜/蒜+肉+耐煮蔬菜+调味+米+水+绿色菜=完美焖饭