适量盐搓洗橙皮表面
冲洗干净后在盐水中浸泡10分钟左右
冲洗掉表面盐水,切个盖子出来
撒一勺盐
用筷子戳几下,让盐渗入橙肉
水开后上锅蒸10分钟
蒸出来的这部分水也要喝掉才可以
等温度下降后剥掉皮
果肉和果汁全部喝光咳嗽才会好!
如果给家里的宝宝吃,蒸好之后可以在橙肉里拌一些蜂蜜,他们就不会抗拒了。咳嗽严重的话一天吃两次,两天可见效。