【畲族菜】苦槠干炒肉片
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苦槠干是畲家人民常吃的一道菜,它的做工非常精细。畲家人民到山上将苦槠这种树木的籽采下,用水浸泡,泡软后用磨子磨成泥状。苦槠泥加水装入大容器,浸泡20-30天,期间需要每天换水,去苦去涩。浸泡好的苦槠泥入蒸锅炊成苦槠糕,再用水浸泡苦槠糕,最后取出,将苦槠糕切片,晾凉晒干。
【畲族菜】苦槠干炒肉片的做法步骤
步骤 1
热锅冷油,待锅热后,放入用料酒腌制好的肉片,翻炒。
步骤 3
放入浸泡好的苦槠干,翻炒。加入调料。苦槠干需要用热水浸泡半小时,泡软。
菜谱创建时间:2016-02-01 21:00:33