减脂烤箱版-无油无糖辣烤有机菜花
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作者：
凌妙薇
朕要减脂！
用料
有机菜花
1多
食盐
适量（根据口味加减）
辣椒面（辣椒粉）
同上
孜然粉
同上
花椒粉
同上
减脂烤箱版-无油无糖辣烤有机菜花的做法步骤
步骤 1
有机菜花去梗，掰碎，洗净；
步骤 2
沥干水分（尽量干一些）；
步骤 3
用锡纸铺盖好烤盘，同时预热烤箱，200度；
步骤 4
均匀撒上食盐、辣椒面、花椒粉、孜然粉；
步骤 5
放入烤箱中层，25分钟左右，就可以吃啦！
菜谱创建时间：2016-02-13 13:45:33
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