婴幼儿辅食～三文鱼炒米饭008
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作者：
炸了毛的狮子-婴幼儿私厨
三文鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素、核黄素、胆固醇,对大脑和骨髓比较好 本食谱适合1岁以上咀嚼能力好的宝宝
用料
三文鱼
40g
西蓝花
40g
米饭
50g
盐
少许
婴幼儿辅食～三文鱼炒米饭008的做法步骤
步骤 1
西蓝花用水焯软「软硬度根据宝宝年龄」沥水切碎
步骤 2
三文鱼先用小火两面煎熟后切碎，把西蓝花和三文鱼一起拌入米饭中！
步骤 3
锅里只要一点油就可以，把拌好的饭倒入锅中翻炒2分钟即可！
菜谱创建时间：2016-02-19 16:45:02
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