山药切块蒸透
圆白菜剁碎
加一个鸡蛋或者蛋清搅匀
加炸酱搅匀
炸酱就有味道，如果觉得不够咸还可以继续调味，例如放白胡椒啊，味极鲜酱油啊，盐啊啥的
放到合适的碗里上锅蒸。请在蒸的时候不要闲着，请把碗洗了~(ง •̀_•́)ง
蒸得有点儿鼓起来时就好啦！味道赞！碳水、蛋白质、膳食纤维全齐！
菜多了……放盐后出水，导致稀了……我会告诉你我本来是准备蒸丸子但太稀没法儿成型咩！(ಥ_ಥ)……还有一个做法，就是放平底锅煎小圆饼！减肥的同学就算了啊~