健康晚餐
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作者：
黄家厨房
都说：早吃好，午吃饱，晚吃少。但我总觉得晚餐即要吃好，也要吃饱，别太撑就好。
用料
鸡鸭鱼虾，瓜果蔬菜，粗细杂粮，酸甜辣咸。
种类不限，依已所好，各取所需，喜欢就好。
健康晚餐的做法步骤
步骤 1
蒸煎煮炒，溜涮炖炸⋯，形式不限，喜欢就行。
步骤 2
荤素搭配，少油少盐，细嚼慢咽，仔细品尝，吃得开心，吃得健康。
菜谱创建时间：2016-02-28 08:01:32
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