荷兰豆爆炒鱿鱼
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作者：
俊铭麻麻
用料
鱿鱼
4只（中）
荷兰豆
250
蒜头
适量
荷兰豆爆炒鱿鱼的做法步骤
步骤 1
荷兰豆去根，鱿鱼去内脏。备用
步骤 2
荷兰豆跟鱿鱼过下开水
步骤 3
下油爆炒蒜头，再下鱿鱼翻炒几下，再下荷兰豆盐耗油翻炒几下装盘。（我做菜不下鸡精之类的，当然下了味道会很鲜甜）
菜谱创建时间：2016-03-05 19:20:12
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