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时蔬鸡翅
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作者：
小心眼子_
用料
时蔬鸡翅的做法步骤
步骤 1
所需的食材
步骤 2
将鸡中翅去骨，但是不能把肉分离了，保持中间掏空，外面是连起来的。
步骤 3
碗里沙上黑胡椒、酱油、盐，腌制30分钟左右。
步骤 4
将胡萝卜、青椒、土豆依次切成均匀的条状。
步骤 5
将切成条状的蔬菜塞进鸡翅里。
步骤 6
蚝油、白砂糖、凉白开均匀搅拌备用。
步骤 7
食用油倒入锅里，小火加热后把鸡翅放入锅里煎，正反来回煎，到最后倒入备好的汁水，然后慢慢的烧，汁水差不多没了就装盘。
步骤 8
我个人认为里面的食材可按照个人口味进行选择
时蔬鸡翅的小贴士
建议用锅面平的锅，炒菜的锅底面圆弧的，煎鸡翅的时候就只能几个几个放了。
菜谱创建时间：2016-03-09 12:03:41
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