【减脂小厨房】香肠甜菜根沙拉

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作者: Serena很宅
其实是【冰箱有什么就拿什么做沙拉系列】 甜菜根的甘甜 配上香肠的咸鲜 再加点红酒醋的酸 多种味道在嘴里化为一个词 满足! 不要跟我说香肠热量很高算什么减脂 天天吃草我觉得人生好没意思ˊ_>ˋ 当然香肠可以换成其他肉产品 培根火腿牛肉鸡肉… 不过如果要跟红酒醋搭配 还是感觉猪肉最好吃 啊美好的脂肪!

用料

【减脂小厨房】香肠甜菜根沙拉的做法步骤

步骤 1

准备工作: - 甜菜根洗净,放入冷水(浸满)中煮开再持续15-20分钟,直至甜菜根变软。捞出来凉一会儿,剥皮,切成片状。 - 蔬菜洗净,用厨房纸擦干,该切的切好。 - 香肠切薄片。

步骤 2

甜菜根铺在盘子上,放上叶类蔬菜。 热平底锅,放入香肠中小火煎,变色后翻面,快好时倒入红酒醋。起锅迅速倒到盘中。 再放上其他点缀的蔬菜即可。

菜谱创建时间:2016-03-15 20:33:04