虾米肉丝炒荞菜

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作者：桔时开饭

荞菜，可以降低超氧负离子的活力，从而削减氧自由基的生成，能起到延缓衰老的作用，美女们大可趁着现在上市多吃点喽。

用料

虾米肉丝炒荞菜的做法步骤

步骤 1

各材料，肉丝提前用盐、糖、鸡粉、生粉腌过

步骤 2

热锅，下油把肉丝稍煎熟，盛起待用

步骤 3

原锅，下点油，爆香姜、蒜、虾米

步骤 4

下荞菜

步骤 5

下所有调味料

展开全部

步骤 6

步骤 6

稍炒后下红萝卜

步骤 7

下肉丝

步骤 8

所有材料炒透

步骤 9

即可上碟

菜谱创建时间：2016-03-17 12:47:41

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