在锅里放入足量的水，在炉子上烧开。放入少些盐和橄榄油。
水开后，先将青菜在开水里烫一下，立刻捞出，控水。
再将意面放入锅里，不断搅拌，直至煮到面条有一点硬芯，捞出控水。
将面条放入碟中，放入金枪鱼罐头和青酱，搅拌均匀就可以吃啦！
烫好的青菜，倒入生抽即可食用。