葱香莴笋

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作者: 空中之城
葱香莴笋这道菜清脆可口,葱香四溢,非常美味,而且制作简便,大家可以一试。 莴笋,营养价值极高(印象中蔬菜营养都很丰富😄),叶片中的营养更为丰富,在这里插句话,叶片可以炒蛋,除了有点苦,其实挺好吃,也可以烧粥,做菜饭什么的。好了话说回来,莴笋也具有不错的药用价值,它具有开通疏利,消积下气,利尿痛乳,强壮机体,防癌抗癌,宽肠通便的作用,还对高血压和心脏病有帮助。

用料

葱香莴笋的做法步骤

步骤 1

洗好胡萝卜和莴笋,片好待用,葱洗净切好待用。

步骤 2

第一步,先起油锅,倒入葱煸炒出香,可以稍微多点葱;第二步然后立刻倒入胡萝卜和莴笋,以免葱烧焦,加入食盐,翻炒片刻就可以,不用炒很久。

菜谱创建时间:2016-03-20 19:32:16
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