南瓜滚猪肝汤---二十四节气之春分

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作者: 杨v舜
俗话说“药补不如食补”,中医认为南瓜性温味甘,入脾经、胃经,能润肺,化痰排脓,驱虫解毒,止咳平喘。现在营养学认为,南瓜营养较全面,多吃南瓜能预防高血压,糖尿病和肝病。用南瓜滚猪肝有健脾益气,养肝明目的作用,故有中医“春养肝”的说法。此汤对夜盲症有一定辅助治疗作用,宜长期食之。 此方来自佘自强药师之二十四节气汤水,适合春分(3月20日)前后饮服。

用料

南瓜滚猪肝汤---二十四节气之春分的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

南瓜洗净去皮,切块

步骤 3

猪肝洗净切薄片,用生抽,生粉,花生油抓匀腌十分钟

步骤 4

锅里加入清水2000毫升(约八碗水),放入南瓜跟姜片,煮至南瓜熟

步骤 5

加入猪肝片,煮到刚熟,加入适量盐调味即可

菜谱创建时间:2016-03-20 21:53:08
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