快手微波爐低卡伪布朗尼
326人浏览
7人收藏
0人做过
作者：
骄阳似我！
布朗尼的口感，但是由于自己不是很喜欢巧克力味所以我选择了香草奥利奥口味，300多g的蛋糕全吃进去就400卡，相比外面100g300多卡，实在是业界良心啊！
用料
鸡蛋
1只
无糖酸奶
180g
豆浆or脱脂奶
50g
无卡代糖
20g
賀寶芙巧餅奶昔粉
18g
桂格大葉燕麥
40g
泡打粉
5g
快手微波爐低卡伪布朗尼的做法步骤
步骤 1
把所有東西都在一個碗裡攪拌均勻
步骤 2
微波爐大火三分多鐘
步骤 3
吃掉一半以後剩下的量
菜谱创建时间：2016-03-22 14:35:23
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
193 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
1 人做过
香菜拌牛肉
评分 8.4
108 人做过
微波炉大全
年夜饭大全
酱牛肉做法
家常菜大全
卤牛肉做法
牛肉做法
年夜饭2025做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
开运年菜❗️零难度高颜值，红红火火灯笼虾
评分 8.3
497 人做过
年夜菜｜财神驾到·迎财神水果拼
评分 8.7
54 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.9
53 人做过
作者的其他菜谱
可能是最kfc的蛋挞水
健康低脂版香酥好吃到停不下来的玉米油抹茶曲奇
qq麻薯面包（韩国面包）
一定要吃的年夜饭—招财进宝
评分 7.4
146 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
163 人做过
被大家加入到以下菜单
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.7
35 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 9.0
52 人做过
年夜菜之吉祥发财树（辣汁西兰花）
评分 8.7
333 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
327 人做过
一看就会的黄瓜摆盘
评分 9.2
75 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
146 人做过