将原材料准备好,鱼去除其肚中黑内膜;豆腐切块;平菇撕成小块;
用厨房纸巾将鱼的水分吸干;
在鱼背上划上二,三刀;
将锅烧热,放入适量的色拉油和猪油烧热;
将鱼放在烧热的锅中煎;
慢慢的直至金黄后再翻面煎成金黄色;
将煎好的鱼放入炖锅中;
加入适量的开水;
将姜片,大葱段放入;
再加入冻豆腐块,平菇,大火煮开,转为小火加盖炖煮上二十五分钟;
炖好后加入盐,胡椒,几滴白醋等调味料再炖煮上五分钟;
这样白如奶汁鱼汤就炖好了,撒上些小葱末。
1、冻豆腐比较容易入味,也耐煮些,常用于吃火锅;不过完全可以根据个人喜好。 2、将锅烧热,放入猪油和色拉油加热,这些都是防止煎鱼片不破损;两种油是为了炖出来的鱼更香。 3、加入白醋有利于鱼中的蛋白质溶解,但煮的过程中会挥发,不会有酸味。