菠萝肉挖出
挖出后备用
所有菜切丁备用
油热先炒胡萝卜
打入鸡蛋,快速翻炒,把鸡蛋炒碎
把火腿,洋葱,黄瓜都倒进去,翻炒几下
加入米饭,翻炒均匀,加盐适量
加入香葱,翻炒几下
出锅,装盘,盖上菠萝焖一会儿,吃之前搅拌均匀,菠萝的味道就渗到米饭里了