香干芹菜

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作者: 空中之城
芹菜是一个药用价值较高的蔬菜,对预防高血压和动脉硬化有较好的作用,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素和多种矿物质,具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿等功效。

用料

香干芹菜的做法步骤

步骤 1

芹菜切好洗净,保留叶子,备用,香干切成条,备用。芹菜放多少重量以及可以酌情,因为菜场一把一把卖,我也不知道多重。

步骤 2

先用沸水焯一下芹菜去除过大的味道,随后起油锅,下香干翻炒,随即放入芹菜翻炒2到3分钟,其实芹菜已经焯过水,炒的时间可以缩短,凭自己口味,如果香干粘锅,可以加点清水,加入盐调味即可出锅。

菜谱创建时间:2016-03-27 19:53:25
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