雪梨麦冬石斛花瘦肉汤
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过年至今，流感盛行，身边大部分人都有急性呼吸道感染的情况，咳个不停。本人一家全部中招！好不容易调理得差不多，又有点手尾，一声半声咳嗽难断。于是想起了这个汤水，连续喝两天，明显感觉好多了。尤其是宝宝。
成分功效
雪梨清润，止咳化痰。
麦冬滋阴养胃。
石斛花用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热等。
百合润肺降气，
猪瘦肉补血养胃，滋阴润燥。
赶紧试试吧！
雪梨麦冬石斛花瘦肉汤的做法步骤
步骤 2
瘦肉剁成肉糜，雪梨去皮核，切块。麦冬清洗稍泡片刻。百合备用。
步骤 3
炖盅水加至6分满。材料放盅内浸泡30分钟后再通电。
步骤 4
电炖盅炖煮约2.5小时，清洗百合加入汤中。再炖半小时即可。成品汤汁清澈又鲜甜。
菜谱创建时间：2016-03-28 11:15:04