无油烤豆渣红薯饼(减脂零食)

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作者: 繁hua落尽
有时候不想豆渣浪费了,可以加红薯泥做成第二天的主食或零食。但是想说的是不好意思,还没摸清烤箱的脾性,掌控不好温度…我是用煮的红薯拌的水分太大,又怕烤焦了,150摄氏度烤了半小时,再翻面烤。感觉成品还是有点湿。所以大家就当玩玩烤几个,求大神指点😄。所以就不放成品图啦TAT

用料

无油烤豆渣红薯饼(减脂零食)的做法步骤

步骤 1

滤出豆渣,我是弄散晾了一夜

步骤 2

推荐用水蒸红薯,紫薯营养更好

步骤 3

拌匀

步骤 4

接下来就是做造型啦,随便主要你高兴~

步骤 5

要是手上没有模具又想整齐点,推荐使用一次性纸杯,把杯底剪出来。因为纸杯内壁也不容易粘。另外推荐加芝麻,那样比较好看。我是因为只有腰果了。另ps:感觉腰果这样烤没那么好吃

菜谱创建时间:2016-03-28 15:34:22
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