破壁机版双红补血浆
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作者:
鱼儿荡漾
红枣和红豆都是我们日常生活里很常见的食材,红枣能健脾和胃,益气补血。红豆有丰富的铁质能让人气色红润,还有补血、促进血液循环,增强抵抗力的效果。(在食谱上看到的为了记录下破壁机的美食建个菜谱)
用料
煮熟的红豆
150g
红枣
30g
红糖
适量
温水
1000ml
破壁机版双红补血浆的做法步骤
步骤 1
准备好所需材料
步骤 2
将红豆,去核的红枣,红糖,温水依次加入破壁机中,盖上盖子。
步骤 3
选择“五谷”功能,按下开关键,等待机器工作结束。
步骤 4
将打好的红豆红枣浆倒入杯中,开喝喽
菜谱创建时间:2016-03-31 07:34:54
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