低卡红薯燕麦减脂饼干零食(超级精简版)

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作者: 傲娇卡路里
综合美食博主的方子,觉得加糖和全麦粉还是不够低脂,于是尝试精简版,还是比较成功。

用料

低卡红薯燕麦减脂饼干零食(超级精简版)的做法步骤

步骤 1

熟的红薯切小块在碗里,碾成泥状。⚠️注意红薯最好要隔夜的,水分蒸发不会很粘。 (红薯一定要带皮,既然是减脂健康零食营养当然很重要,而且亲测不会影响口感)

步骤 2

分次加入燕麦,适量。达到红薯泥不会很稀就OK了。

步骤 3

将泥捏成饼干状,均匀放到铺了油纸的烤盘。烤箱180度预热,放入烤箱,大约40分钟。

菜谱创建时间:2016-03-31 20:04:09
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