清炒豌豆荚

7.8万人浏览 735人收藏 37人做过
作者: 暗香-13
在超市买菜时,一个大妈告诉我甜豌豆荚好吃得不要不要的!我从来不知道这种吃法,如此有趣岂能错过!感谢大妈热心教我如何剥豆荚皮,人生又多了一道菜!

用料

清炒豌豆荚的做法步骤

步骤 1

这种甜豌豆荚,我忘记拍了,随手网上找的图片。

步骤 2

把豆荚一分为二,从有枝柄的那头开始,慢慢把豆荚内层的硬壳剥下。

步骤 3

剥下来的内壳。能尽量剥完整更好,如果一时手快剥断了,没关系,把豆荚皮折一下接着剥。

步骤 4

500克甜豌豆荚可以剥后面那个大碗一碗,不过炒炒也就一盘而已,绝对不多。

步骤 5

烧热锅,倒适量的油,豆荚洗净后下锅快速翻炒几下,放蒜末、盐,爱吃辣的放辣椒,出锅!这菜很脆嫩清甜,吃起来就和荷兰豆是一毛一样滴!

菜谱创建时间:2016-04-01 00:51:30
打开App收藏