茄汁鱼排

687人浏览 20人收藏 0人做过
以前家里最爱做的就是水煮鱼和酸菜鱼,一家的重口味,现在孕晚期觉得还是要中和一下口味,茄汁鱼排酸甜口依旧很下饭!

用料

茄汁鱼排的做法步骤

步骤 1

鱼排斜刀切片,把水分尽可能吸干,加入盐,料酒,黑胡椒粒,生粉,腌制30分钟,腌好后裹上面包糠

步骤 2

热油下锅炸至面包糠金黄盛出

步骤 3

用空气炸锅翻炸三分钟,没有空气炸锅的话就下油锅翻炸即可

步骤 4

腌鱼的时候把番茄去皮切块,鱼炸好后开始炒制茄汁,炸鱼的油留一部分在锅里,下番茄超烂后加入适量番茄酱,糖,混合均匀后尝一下酸甜度,最后将炸好的鱼汇入茄汁中稍作翻炒即可出锅

菜谱创建时间:2016-04-02 16:44:01
打开App收藏