准备食材，三文鱼解冻，撒海盐黑胡椒，包上锡纸烤箱200度15分钟「无需预热」土豆胡萝卜蒸熟，芹菜焯水！
土豆捣成泥，三文鱼切碎，其他蔬菜入锅油翻炒一下水分！
所有食材混合撒黑胡椒「根据宝宝年龄添加盐」放入磨具或者团成饼，用中火煎两分钟即可「因为食材都是熟的，所以就定型就可以」
蔬菜随意，没有烤箱可以直接平底锅煎鱼一样的！