土豆蒸熟 趁热去皮捣碎 洋葱青椒胡萝卜鸡胸肉切小丁儿 加咖喱炒熟 加入捣碎的土豆泥中搅拌均匀 加适量盐调味后加沙拉酱 现磨黑胡椒 （此处可以偷吃）
米饭扣土豆泥里 搅拌均匀 戴一次性手套搓成饭团 成了 这个菜谱好难是吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)