酸奶燕麦早餐（宿舍简易版）
671人浏览
12人收藏
0人做过
作者：
东北小胖妹
买的燕麦片还剩半袋 毕业之前赶紧解决 许鲜买的苹果放软了 不好吃了 于是参考厨友们的食谱 尝试做了一款酸奶燕麦 简单好吃又减肥 最重要的是 真的可以减肥噢 快做起来吧( •̀∀•́ )
用料
燕麦片
适量
酸奶
一袋
苹果
一个
小饭盒
一个
酸奶燕麦早餐（宿舍简易版）的做法步骤
步骤 1
先把适量燕麦片铺于饭盒内
步骤 2
倒入半袋酸奶 将燕麦片泡住
步骤 3
将苹果切块
步骤 4
再铺上一层苹果块
步骤 5
倒入剩下的酸奶 最好能把苹果块盖住 避免苹果氧化变黑
展开全部
步骤 6
步骤 6
最后我又加了几勺自制的柠檬蜂蜜 完成✔
菜谱创建时间：2016-04-14 22:39:25
打开App收藏
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.0
37 人做过
十六款家常拌面
8 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 8.6
25 人做过
早餐大全
宿舍大全
粽子大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
排骨做法
全部菜谱分类
干煸杏鲍菇（多种口味做法）
评分 7.5
8 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
222 人做过
作者的其他菜谱
美味的东北烀咸菜
快手家常菜——西红柿青椒炒土豆片
软软咸香鸡蛋饼（超详细）
评分 9.1
15 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.5
8 人做过
🥜花生酥饼，拜托都给我去做，好吃绝了👍
评分 8.2
13 人做过
嫩滑清爽凉拌菜～夏季强烈推荐！香菜菠萝牛肉
1 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
783 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.6
97 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.3
1839 人做过
原味古早蛋糕
评分 8.2
2976 人做过
生蚝鸡煲，劝你们都去试一试！