西红柿疙瘩汤

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作者: -假日小厨-
小时候面疙瘩在我记忆里是个中性偏贬义的食物,只有失败的面点才会变成疙瘩。随着全国各地食物的普及化,渐渐地我爱吃辣,爱重口味,爱上吃刀削面,然后对这个面疙瘩也产生好奇心。 正好在减肥期,这个低热量快捷易做的西红柿疙瘩汤成为今天的早餐。(这一大碗西红柿疙瘩汤下肚很撑,热量才251大卡。你知道吗,一片面包就要125大卡!以前2片面包夹火腿夹芝士真的是胖有胖的道理。T T)更多菜谱,请加我的微信号:jiarixiaochu

用料

西红柿疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

面粉中缓慢少量地加入饮用水,边加水边搅拌,做成面絮。

步骤 2

锅内加水烧开(我用的是刚刚净泡蛤蜊的水),放入面絮搅拌不要粘黏,然后放入蛤蜊、番茄块。

步骤 3

水再次烧开后倒入打散的鸡蛋液,尝味后加入少许盐,撒上葱末淋少许麻油即可。

菜谱创建时间:2016-04-18 09:54:19
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