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莴苣炖鲶鱼的做法

莴苣炖鲶鱼

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作者: tianmaml
tianmaml
自家种的莴苣,就想起好久没吃鲶鱼🐠,闺女超喜欢滴,她一人就把锅子里吃差不多了。这次还加了千张丝儿。

用料

莴苣炖鲶鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲶鱼剁块洗净控干水备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备各种配料,姜切片,泡椒和红椒切小段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

千张切丝,莴苣切小滚刀块儿

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中入适量油,放入花椒小火煸香,再放入泡椒、尖椒,最后放入姜片炒香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放鱼煸炒,等鱼肉变色倒入水煮,1勺小麦酱,1锅铲半生抽,半锅铲醋,一点老抽,盖锅盖煮

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后大约煮10分钟左右倒入莴苣,等快熟了最后下入千张丝

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅时撒了点黑胡椒粉,开动!

莴苣炖鲶鱼的小贴士

小麦酱是我妹家自制的,大家可放自己喜欢的酱来调味。花椒有香味和麻味的,我家不吃辣,放的香花椒,去腥提香又不辣。

菜谱创建时间:2016-04-18 16:56:32
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