无糖无油啥也没有的减肥燕麦饼干
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作者：
▼ _,▼
减肥吃妥妥的
用料
桂格即食燕麦
吃多少放多少
牛奶
适量
黑芝麻/红枣（可放可不放）
适量
无糖无油啥也没有的减肥燕麦饼干的做法步骤
步骤 1
即食燕麦和牛奶混合成粘稠状
步骤 2
放入黑芝麻或去核了的红枣肉或者一切可以想象得到的东西……
步骤 3
用勺子均匀挖出放在烤盘的锡纸上
步骤 4
200°，20分钟
菜谱创建时间：2016-04-24 20:32:18
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