五脂毛桃煲冬菇斋汤

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作者: 常培
今天,走进厨房,打开汤料柜,不知煲何汤,这时一包野生五指毛桃跳入眼帘,哦对了,主角就是它吧,于是,配上了些合呼味道的,而又补益心气心血的汤料,开战了。

用料

五脂毛桃煲冬菇斋汤的做法步骤

步骤 1

将莲子,枸杞,五指毛桃,洗净,备用,莲子先泡软。

步骤 2

冬菇挑去杂质,水泡软,开热炒锅,烤干冬菇水价,再放油爆炒至冬菇香味素出来(现在冬菇都是烘干的,不是过去一样用碳火烤干的,冬菇不经高温烤,本质的香菇素不能出来,所以要吃冬菇香,必须得再来一次的高温爆炒至香菇素出来)放入少许生抽。此时倒入平素煲汤的用水量的开水,赞入热锅中。

步骤 3

将此冬菇及汤水,一同倒入煲汤的锅中,放入莲子、枸杞、红枣、蜜枣、一同开大火,烧开,转小火,煲两小时,

步骤 4

将好时,调上盐,倒起上盆即可。煲出来的汤带有一种浓浓的椰子味,十分好闻,也十分好喝。   此汤去冬菇,改换鸡肉,也适合吃肉的人仕喝。

菜谱创建时间:2016-04-27 11:33:06
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