尖椒回锅肉

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作者: 方块糖糖
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。辣椒维生素C含量高,居蔬菜之首位,维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富

用料

尖椒回锅肉的做法步骤

步骤 1

锅中倒入适量的清水,然后将五花肉放入锅中,再放入1勺盐、2勺料酒、1个大料。大火烧开后转小火煮20分钟,直到猪肉可以用筷子扎穿为止。

步骤 2

将煮好的五花肉晾凉切片、辣椒切条、蒜切片、姜切末、葱切末备用。

步骤 3

锅中倒入一点点油,油热后放入五花肉开始煸炒

步骤 4

出锅前撒少许鸡精翻炒匀均即可装盘

菜谱创建时间:2016-04-30 15:30:32
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