准备食材，硬的东西切碎，菠萝或凤梨用盐水泡半小时，玉米粒甜豆和胡萝卜一起用热水焯熟
下锅的顺序：橄榄油，鸡脯肉，虾仁，香菇，玉米甜豆胡萝卜，包心菜，饭，菠萝
放调料，你认为好吃的调料都可以，我是放了点点生抽
切记，放好调料后，准备出锅前再放菠萝粒，稍微翻热就可关火了。我装了点给宝宝后，自己吃的那份还撒了些黑胡椒，味道可棒啦！