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要美食 也要马甲
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作者:
一只江江
健身小白一枚 用来记录一下自己的晚餐吧 也打打卡
用料
碳水主食
玉米。紫薯。红薯。全麦面包。意面。荞麦
动物蛋白
鸡胸肉。虾。鸡蛋。培根。鳕鱼
植物蛋白
黄豆。荷兰豆。红豆。绿豆。豌豆。
蔬菜
基本款随便次~
水果
基本款随便次~
要美食 也要马甲的做法步骤
步骤 1
次次次
步骤 2
跑跑跑
步骤 3
练练练
菜谱创建时间:2016-05-04 19:58:40
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