面粉 鸡蛋 脱脂奶 橄榄油 糖（减脂期不放）香蕉搅拌均匀
放无铅泡打粉7克 搅拌成流状液体
热锅取一圆口汤勺下锅煎 （不要着急翻面 等表面有小气孔出现再翻面煎）
装盘后淋上枫糖浆（减脂期不放）
美美的开吃吧^ _ ^