咸蛋皮蛋豆花鱼

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作者: 钱多多多多
在墨尔本上学时喜欢去一家中餐馆,里面的水煮鱼每次必点。它的水煮鱼跟平时吃的水煮鱼不一样,不辣,而且汤是金黄色的,里面还有咸鸭蛋和皮蛋的蛋清。我曾经吐槽过老板实在是太节省了,咸蛋黄拿来做菜,蛋清就放这里回收了。。。所以做蛋黄酥也好鸭黄豆角也好,剩下的蛋清可以放在汤里,这样就不用放盐,蛋清也不咸了,还很有营养,毕竟健身爱好者最喜欢蛋清啦哈哈。

用料

咸蛋皮蛋豆花鱼的做法步骤

步骤 1

鱼切片,放入胡椒粉盐和淀粉腌半个小时

步骤 2

口蘑洗净后切片

步骤 3

葱切成葱花,蒜切片,姜切片

步骤 4

把咸鸭蛋和皮蛋剥开,分开蛋清和蛋白,蛋白不要弄碎,掰成大块,和以前剩下的咸蛋白放一起

步骤 5

蛋黄用勺子压碎

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步骤 6
步骤 6

锅中放少量油加热,放葱姜蒜炝锅,再放入蛋黄小火炒,炒到冒泡泡了就行

步骤 7

锅中加水咸、蛋白还有皮蛋的蛋清、枸杞,烧开,会看到有浮沫,把浮沫捞出扔掉

步骤 8

加入辣椒酱和口蘑,烧开后小火再煮五六分钟

步骤 9

将豆花或内酯豆腐用勺子挖出放入锅内,煮几分钟,再捞出来放到盛豆花鱼的容器里

步骤 10

把腌好的鱼放入锅里,煮一两分钟,一定要煮熟,不然不卫生。

步骤 11

煮熟后都盛到有豆花的容器里,就可以吃啦,鱼肉很嫩,汤很鲜~

咸蛋皮蛋豆花鱼的小贴士

不喜欢吃皮蛋或者家里没有皮蛋就换成咸鸭蛋

菜谱创建时间:2016-05-11 19:55:27
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