鲫鱼山药枸杞汤

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作者: _元气少女
一枚爱喝汤的学生党,觉得把汤炖的白白的喝起来好过瘾,女生妹子多喝点暖暖的汤对肠胃啊子宫啊都很好,我的经验是平时多喝点汤来姨妈的时候会轻松很多呢!口味清甜不油腻

用料

鲫鱼山药枸杞汤的做法步骤

步骤 1

买好鱼,在鱼摊上让大叔收拾好回家冲洗一下

步骤 2

在鱼的正反面都抹上盐,放10分钟

步骤 3

起油锅正反面煎到金黄色,我还撒了一点料酒,听说是可以去腥味

步骤 4

另外起汤锅,有砂锅最好啦,倒水然后把鱼放进去

步骤 5

加葱姜调味料,枸杞,去皮的山药块,白酒

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步骤 6
步骤 6

大火加盖20分钟,以后转小火,就可以咕嘟咕嘟到奶白色

步骤 7

我喜欢最后调味,因为每个人的口味不一样,我门都是称出来自己放调味,可以放一些香菜葱花按照个人口味

步骤 8

我喜欢把菜谱抄出来贴在冰箱上面

鲫鱼山药枸杞汤的小贴士

枸杞可以晚一些放,不过有的需要提前泡好,炖汤的时间就可以自定义了,想喝浓点的可以小火多炖一些时间,不过要注意控制水别烧干锅

菜谱创建时间:2016-05-13 08:23:42
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