用APP打开 
6-7m辅食 土豆豌豆鳕鱼粥
1991人浏览 105人收藏 1人做过
作者：
fufu
用料
6-7m辅食 土豆豌豆鳕鱼粥的做法步骤
步骤 1
将大米淘洗干净，按照一份大米十份水的比例加入锅中，大火煮开后转小火，等熬制的大米开花变软糯之后关火，这个比例熬出来的粥就是十倍粥
步骤 2
熬粥的同时将土豆和豌豆切成小块，另外单独切一片土豆，蒸鱼的时候垫在鳕鱼下面可以吸收腥味
步骤 3
将鳕鱼洗净，用厨房纸吸干表面水分
步骤 4
将土豆豌豆和鳕鱼上锅蒸制十分钟左右（如制作食材分量较多可延长蒸制时间）
步骤 5
根据宝宝食量将粥、土豆、豌豆和鳕鱼按照1:1:1:1的比例用料理棒或其他工具打成糊状，谷物的比例也可适当增加
6-7m辅食 土豆豌豆鳕鱼粥的小贴士
1. 食材用量可根据自家宝宝食量进行调节，如妈妈需要提前为宝宝准备食物，可以将薯类豆类肉类等食材单独蒸煮并打泥冷冻，吃的时候与粥、面条、米糊等一同加热即可 2. 市面上有很多“假鳕鱼”选购时最简单的办法是看鳕鱼的价格，真正的银鳕鱼每斤价格一般在100元以上，购买也可以通过各大生鲜电商平台，一般可以买到品质非常不错的鳕鱼，购买后可根据宝宝食量，切成小块单独冷冻。 3. 妈妈们可以根据自己家宝宝的月龄调节粥的颗粒，6-7月龄适合细滑糊糊，8-9可选择粗颗粒，在打一些的宝宝可将食材切成碎一同煮制
菜谱创建时间：2016-05-13 18:05:35
评分 7.7 1750 人做过
评分 7.6 288 人做过
评分 7.6 873 人做过
评分 7.6 51 人做过
评分 8.2 1187 人做过
作者的其他菜谱
11 人做过
评分 7.6 215 人做过
评分 8.4 1075 人做过
被大家加入到以下菜单
评分 8.3 724 人做过
评分 7.8 758 人做过
评分 8.4 189 人做过
评分 8.6 111 人做过
4 人做过
评分 7.8 77 人做过