清炒藕带

方法：藕带洗净切成3厘米的长段，红尖椒切碎，红甜椒切丝，蒜瓣用刀拍碎。

热油锅下蒜 红尖椒，翻炒。然后倒入青椒藕带，继续炒3分钟，加入盐 生抽，拌匀即可出锅。好吃的不要不要的。