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清炒龙须菜的做法

清炒龙须菜

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雨中邂逅彩虹
龙须菜有两种 ,一种是藻体,另一种是芦笋,南方最长见的龙须菜是佛手瓜的幼嫩卷须,因其须长而卷,就取名叫龙须菜,取 “龙须祈福”之意。 龙须菜是什么菜? 想了解的自行戳度娘:http://baike.baidu.com/l/ePvDBZWc?bk_share=copy

用料

清炒龙须菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙须菜500g

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手掐去根部老菜梗,嫩嫩的才好吃

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头、小米椒、龙须菜洗净备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头拍碎,小米椒&龙须菜切段

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、热油锅、加蒜头、小米椒爆香 2、加入龙须菜,翻炒(可加点水)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至断生,加少量盐调味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,上菜咯!

清炒龙须菜的小贴士

炒之前必须撕掉上面的茎,否则影响口味 这道菜适合大火快速爆炒 龙须菜可干炒和湿炒,个人喜欢湿炒,也就是说炒菜中途边炒边点水为湿炒,各人口味不同,亲们自行把握哈 喜欢吃肉食的,可以配肉丝一起炒,肉丝龙须菜好吃的下饭菜

菜谱创建时间:2016-05-17 19:55:05
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