营养南瓜小米浆

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作者: 铧发妈
南瓜和小米都是营养丰富的食材,对人体也是益处多多。南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气,富含多种维生素和矿物质,两者结合营养价值更高。 用豆浆机做米浆,米糊,简单,快捷,方便,省事

用料

营养南瓜小米浆的做法步骤

步骤 1

准备食材,小米用水略冲洗二遍即可,南瓜去瓤,切小块备用。

步骤 2

2、洗过的小米、南瓜一同放入豆浆机中,再加适量水,水量盖过南瓜小米就够了,根据自己的口味放入适量的冰糖,然后选择豆浆机中的"米糊键"功能即可,一段时间后,豆浆机结束工作会自动停止并有提示音。

步骤 3

一碗营养美味的南瓜小米糊就做成了,趁热喝吧!

步骤 4

咸味南瓜小米糊,盐,黑胡椒粉,香葱丁。

步骤 5

南瓜小米浆

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步骤 6
步骤 6

南瓜小米浆

步骤 7

南瓜小米浆

步骤 8

南瓜小米浆

菜谱创建时间:2016-05-19 15:20:52
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