土豆去皮煮烂，我是直接放到电饭锅里的
煮烂的土豆沥干水摊凉，捣成泥。我是用擀面棒捣的，这个过程尽量慢，口感会更细腻
加入火腿丁，分次加入沙拉酱和少量椰浆，混合均匀
可以加入少量盐，也可不加
最后放上切好的圣女果和黄瓜片，大功告成啦