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简易版水煮活鱼的做法

简易版水煮活鱼

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作者: 一妈小厨房
一妈小厨房
这个方法比较简单,在家操作方便,适合各种水煮

用料

简易版水煮活鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将鱼切片,放入蛋清或者淀粉,搅拌均匀备用。我家吃得比较淡,所以没有腌任何调味品

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼头和鱼骨另外挑起来备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有菜炒好放入碗底备用,炒时可适当放一点点盐调味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入油,热锅放入姜片炒到金黄,再放入鱼头鱼骨煎至微黄,放入调味包翻炒几下(如果没有调味包,可热油后放入花椒、姜葱蒜头、干辣椒翻炒)随后倒入清水(或者无添加盐的骨头汤),煮沸,再放入鱼头鱼骨头,盖锅盖,滚煮2-3分钟即可,看鱼的份量。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入鱼片,一开始不要搅拌,沸腾几下,鱼肉变成白色即可关火。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入之前放菜的盆子里,热少许油,到冒烟,倒入鱼肉上。再洒入干辣椒粉(因为我们是用料包,所以用炒好的辣椒粉)铺入香菜即可食用。

简易版水煮活鱼的小贴士

因为使用的是调料包,所以没有再添加任何调味品,当然自己做更健康哈,也可根据自己的口味,放入魔芋,莴苣等等

菜谱创建时间:2016-05-23 11:03:23
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