意大利muffin

橄榄油烧热，加大蒜片，出香味后加入蔬菜，加适量盐，炒半熟即可。

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吐司切小块，加入到打散的鸡蛋中，再加入炒好的蔬菜，加入少许盐。

倒入模具，撒上cheese，400度烤15-20分钟，即可。