自制小馄饨

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小馄饨有的地方叫龙抄手,我们福建闽东叫扁肉,馅是有肉敲打出来,很Q。基于有的宝宝不吃鱼肉 虾肉 牛肉,都可以把它包成小馄饨给孩子吃,馄饨皮易消化,又有馅料的动物蛋白质,即营养又好消化,是孩子的好食物。

用料

自制小馄饨的做法步骤

步骤 1

买的时候就叫人给弄好,回来洗净备用。

步骤 2

鱼骨熬成高汤

步骤 3

鱼肉敲打成泥状,鱼肉没有里脊肉 虾仁那么好敲打。慢工出细活,不想打也可以绞肉机绞。

步骤 4

鱼怕腥叫少许料酒 生姜末 盐 蛋清搅拌 在加少许水一起搅拌,加点水馅会更嫩更Q。

步骤 5

备好配料

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步骤 6
步骤 6

调好配料

步骤 7

可以一边包一边烧水

步骤 8

高汤烧好倒入配好料的碗里,半碗先,在把煮熟馄饨装碗。味道不够后面还可以自行调整。

自制小馄饨的小贴士

馅料可以提前一个晚上做好保鲜,第二天早上不会那么赶,小孩上学一下锅就可以吃了。

菜谱创建时间:2016-05-30 09:16:17
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