番茄葫芦清汤 超快手!
4112人浏览
119人收藏
5人做过
作者:
杨非文
番茄、葫芦的热量很低,拿来做汤,不用放油,加入一点虾皮,鲜美可口,色香味皆俱,也没有热量负担,做法也很快手,是节食减重的好选择。
用料
番茄
1个
葫芦
半根
虾皮
一调羹
水
450ml
盐
适量
鸡精
适量
番茄葫芦清汤 超快手!的做法步骤
步骤 1
番茄洗净切块(瓜瓣形),葫芦去皮洗净切0.3厘米薄片(半圆形)。
步骤 2
取锅烧水,水开后加入步骤1食材,大火煮到葫芦片显透明,约7、8分钟。
步骤 3
出锅前撒入一调羹量的虾皮,适量盐、鸡精。盛盘即可。
菜谱创建时间:2016-06-07 18:06:59
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.5
25 人做过
蒜蓉粉丝金针菇
评分 7.6
12 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
早餐大全
豆腐做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
188 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
作者的其他菜谱
红豆燕麦粥
南乳鸡翅(不用一滴油)
糖醋黄瓜
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
152 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
1 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
354 人做过
被大家加入到以下菜单
适合小朋友口味的简易版木须肉,新手烹饪必学家常菜,一盘5种食材,鲜香下饭
评分 7.4
51 人做过
不辣的孜然鱿鱼(孩子超爱)
1 人做过
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
5 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1327 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
439 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
648 人做过