地中海海鲜藜麦饭|太阳猫早餐
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The end you did it alone. ——《碧海蓝天》
这是一部我很久以前看过的电影，电影最后歇斯底里的呼喊，让谧蓝的海水成为了Johana无边的绝望，从那一刻起，地中海白色的房子，蔚蓝的海洋，也深深地映在了我的脑海里。
地中海风总是散发出海洋的气息，最初想到这份海鲜藜麦饭，是源于充满了西西里风情的西班牙海鲜饭，同时也结合上我自己爱吃的藜麦，就成了一道非常健康的主食了。
地中海海鲜藜麦饭|太阳猫早餐的做法步骤
步骤 3
在锅中加入橄榄油、洋葱煸炒；然后铺上藜麦；随后依次加入：高汤、黑胡椒、迷迭香、欧芹、步骤2的海鲜、胡萝卜丁、蘑菇。收汁
步骤 4
收汁完成后，基本完成海鲜藜麦饭的制作了，成盘即可享用
菜谱创建时间：2016-06-17 11:44:07