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阿淞妈妈亲手制作
薏仁红豆沙的做法

阿淞妈妈亲手制作 薏仁红豆沙

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作者: 阿淞妈妈
阿淞妈妈
薏米和红豆的功效主要就是:祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。具有调节便秘、减肥、美白祛斑等功效。

用料

阿淞妈妈亲手制作 薏仁红豆沙的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆和薏仁米洗净后浸泡5~8小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

高压锅煮熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷却后用搅拌机研磨

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自家的搅拌机功率太小😓 只能分次 少量

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打出来的效果还行

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入“球斧”电饭煲收水 温度好控✌️不易糊底

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入橄榄油和红糖

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

漫漫熬吧😄

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是已经熬了一个小时后的效果 启用的“蛋糕”功能键 已经运用了两次 还要继续…… 欲哭无泪啊

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

终于熬到搅棒上面没有豆沙了👏

菜谱创建时间:2016-06-19 01:23:10
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