凉拌紫甘蓝
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作者:
鱼罐头_Sonia
夏天到啦~炒菜什么的真的很热,清爽的紫甘蓝凉拌一下非常好吃,低卡健康,颜色好看,非常适合夏天
用料
紫甘蓝洗
300g
生抽
30ml
醋
25ml
糖
1茶匙
白芝麻
少许
辣椒油
1茶匙(不喜欢吃辣可以不放)
凉拌紫甘蓝的做法步骤
步骤 1
紫甘蓝洗干净后切丝,下锅焯水,焯的时候锅里放一点盐,可以让蔬菜营养不流失
步骤 2
加入所有调味料拌匀,这里的量是参考值,大家可以在这个基础上增加或减少
步骤 3
完成^ _ ^
菜谱创建时间:2016-06-22 11:48:59
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