#减脂早餐#南瓜燕麦豆糊(浆) 搅拌机版

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作者：虾几把做

约179大卡，非常饱腹。也可以用来蘸欧包或者法棍吃。

用料

#减脂早餐#南瓜燕麦豆糊(浆) 搅拌机版的做法步骤

步骤 1

南瓜燕麦和豆一起蒸熟

步骤 2

放入搅拌机打均匀，撒上肉桂粉即可。

菜谱创建时间：2016-06-24 08:35:18

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